Thời sự Hỏi thật chị em nhìn body trai tập gym có nứng ko

Ba Trà Cú Cú

Ba Trà Cú Cú

Tao là gay
Chủ thớt
Doithong2051 đã viết:
thì có vay có trả mà . ngồi lên mec xong thì rồi cũng phải xuống xe nhường con khác {adore}{adore}
Nhấn để mở rộng...
uhm tiền thì ko có số đại gia nên kiếm đủ sài thôi, còn lại xây sức khoẻ, có tiền mà ko có sức khoẻ thì gọi là di sản, có sức khoẻ và tiền mới là tài sản🤣
 
Doithong2051

Doithong2051

Thạc sĩ
Ba Trà Cú Cú đã viết:
Có mấy lần canh con đi học xong thì mbbg kêu qua nhà tao tập, có tập con mẹ gì đâu, cứ đè các tao ra bú đụ địt muốn gãy sống lưng rồi về, sau tao cấm tiệt, đme chồng nó lại nhà xiên chắc chết nhực
Nhấn để mở rộng...
ê tao muốn tập lắm mà chẳng biết tập thế nào
- PT thì bọn nó vẽ quá. nhìn nản vl
 
Ba Trà Cú Cú

Ba Trà Cú Cú

Tao là gay
Chủ thớt
Doithong2051 đã viết:
ê tao muốn tập lắm mà chẳng biết tập thế nào
- PT thì bọn nó vẽ quá. nhìn nản vl
Nhấn để mở rộng...
Kiểu nào mày cũng phải tập qua PT, đừng tự động coi du tút xong tập, chấn thương bỏ mẹ luôn đó, PT làng nhàng thì tầm 320k/1 buổi. Tập qua 1 tháng rồi mình tự tập, nghiên cứu thêm trên mạng là ổn thôi
 
karmaisreal

karmaisreal

Tao là gay
Doithong2051 đã viết:
ê tao muốn tập lắm mà chẳng biết tập thế nào
- PT thì bọn nó vẽ quá. nhìn nản vl
Nhấn để mở rộng...
+1 th cu chà bá
Nên tập theo pt tháng đầu lấy kinh nghiệm, nghiên cứu về các nhóm cơ chính rồi hỏi nó bài tập. Hỏi về các chấn thương khi tập thường thấy và cách phòng tránh
Thường thì tụi nó giấu bài nhưng ít ra cũng tìm hiểu đc 5-60%. Sau đó tự tìm hiểu trên mạng, coi mấy clip cũ của th Joe Lynder, davis diley, văn tới calisth
 
Ba Trà Cú Cú

Ba Trà Cú Cú

Tao là gay
Chủ thớt
karmaisreal đã viết:
+1 th cu chà bá
Nên tập theo pt tháng đầu lấy kinh nghiệm, nghiên cứu về các nhóm cơ chính rồi hỏi nó bài tập. Hỏi về các chấn thương khi tập thường thấy và cách phòng tránh
Thường thì tụi nó giấu bài nhưng ít ra cũng tìm hiểu đc 5-60%. Sau đó tự tìm hiểu trên mạng, coi mấy clip cũ của th Joe Lynder, davis diley, văn tới calisth
Nhấn để mở rộng...
Hồii tao cũng tự tập, sau bị chèn dây thần kinh đau vãi luôn, càng tập càng thấy lúc trước mình ngu lồn vãi, giờ vẫn còn ngu, cứ lười làm nóng nhảy vô bay vai hay đét lít là ăn quả chấn
 
DavidPhong

DavidPhong

Tao là gay
Có thằng nào mê môn sumo dealif giống tao k ? :))
Cứ tập về là nứng, là dập tơi bời hoa lá,
Đùi + háng + lưng dưới khoẻ => địt nó cảm giác sung mãn đéo thấy mỏi =))
 
Ba Trà Cú Cú

Ba Trà Cú Cú

Tao là gay
Chủ thớt
DavidPhong đã viết:
Có thằng nào mê môn sumo dealif giống tao k ? :))
Cứ tập về là nứng, là dập tơi bời hoa lá,
Đùi + háng + lưng dưới khoẻ => địt nó cảm giác sung mãn đéo thấy mỏi =))
Nhấn để mở rộng...
Bài đó tao khoái nhất, coi như vận động toàn thân, mày kéo đc bao nhiêu ký, tao kéo 140k muốn sụm bà chè
 
DavidPhong

DavidPhong

Tao là gay
Ba Trà Cú Cú đã viết:
Bài đó tao khoái nhất, coi như vận động toàn thân, mày kéo đc bao nhiêu ký, tao kéo 140k muốn sụm bà chè
Nhấn để mở rộng...
T kéo được trăm 3 chưa tính đòn =))
T k đặt nặng số kh nên sức đến đâu kéo đến đó, quan trọng là sức bền
Tập để gọn người + tăng sức khoẻ địt bọp cho sướng chứ k phải thi đấu máu lồn gì nên k ham nặng =))
 
Ba Trà Cú Cú

Ba Trà Cú Cú

Tao là gay
Chủ thớt
DavidPhong đã viết:
T kéo được trăm 3 chưa tính đòn =))
T k đặt nặng số kh nên sức đến đâu kéo đến đó, quan trọng là sức bền
Tập để gọn người + tăng sức khoẻ địt bọp cho sướng chứ k phải thi đấu máu lồn gì nên k ham nặng =))
Nhấn để mở rộng...
Đù mày là quái vật rồi
 
Ba Trà Cú Cú

Ba Trà Cú Cú

Tao là gay
Chủ thớt
DavidPhong đã viết:
T kéo được trăm 3 chưa tính đòn =))
T k đặt nặng số kh nên sức đến đâu kéo đến đó, quan trọng là sức bền
Tập để gọn người + tăng sức khoẻ địt bọp cho sướng chứ k phải thi đấu máu lồn gì nên k ham nặng =))
Nhấn để mở rộng...
nhầm, tao tuỏng 300kg
 
Mày phải đăng nhập hoặc đăng ký để phản hồi tại đây.
Bên trên