Cách phòng chống đột quỵ???
- Bắt đầu haxipho2
- Ngày bắt đầu
duynguyenminh
Giáo sư
Uống bia nhiều vào
tatcataicong
Ham vui từ nhỏ
Huyết áp cao
Nó tùy thuộc vào cơ địa ,Nên ăn uống đầy đủ hạn chế bia ,rượu ,thể dục vừa phải ,trước khi đi ngủ xoa 1 ít dầu gió dưới nòng bàn chân ý nhất là những người lớn tuổi ,Địt cũng phải vừa phải và căn cứ vào độ tuổi
bababababa
Tao là gay
Hoàn toàn vô nghĩa, ai làm theo cũng chỉ để tượng chưng tinh thần là chính. Trẻ khỏe, thể thao đều đặn, ăn uống kiêng khem, uống nhiều nước ... đều có thể đột quỵ kể từ sau covid, cụ thể là vì cái gì thì tao đéo biết, tao đang làm số liệu trong topic của tao về chủ đề này.
Nhưng là thế này, có 2 trường hợp thân thiết của tao đều rất trẻ, không bia rượu thuốc lá, chuyên thể thao, nhảy nhót nữa, nói chung là ở cái trường hợp mà không một ai quen biết có thể nghĩ là họ có thể bị đột quỵ . Vấn đề là một ông ở tây phát hiện sớm, cấp cứu tới nhanh như cơn gió, giờ bay nhảy như không có gì (điều trị mất khoảng 2 3 tháng). Một ông ở VN, cấp cứu rùa bò nên dù cứu kịp, nhưng tập cả năm rồi vẫn lê lết, trông khổ lắm, trước đấy thì là dân thể thao, khiêu vũ các kiểu.
Cho nên phòng tránh thì đéo ăn thua đâu, quan trọng là ở khâu cấp cứu. Tìm cách để cấp cứu càng nhanh càng tốt. Chuẩn bị trước các phương án để gọi cấp cứu hoặc đưa người đến bệnh viện nào, đưa thế nào, tất cả chuẩn bị sẵn.
Chú họ bs m bao nhiêu tuỏii, đquy xong cứu đc ko hay đi r
Noen
Yếu sinh lý
Còn nhiều thứ gây đột quỵ mà m, đồ ăn ra sao? Dâm quá độ k, còn nếu ăn uống lành mạnh nhiều rau củ hoặc ăn trường chay mà vẫn đột quỵ thì do mệnh yểu rồi.
Noen
Yếu sinh lý
Theo kinh nghiệm của t từng tìm hiểu sau 2-3 năm thì bh t sống cân bằng theo Tinh Khí Thần, ăn chay, không quá dâm dục, không hút thuốc rượu chè cờ bạc, bia thì lâu lâu xã giao chứ cũng không uống nhiều. Rồi tập thể dục mức độ cho tim khoẻ rồi là sống thoải mái thôi, chứ lí do thì nó vô vàn m ạ, search mạng thì nó cũng chỉ vài lí do thôi còn lí do ẩn nữa sao mà biết được lí do m thấy nó như phần nổi của tảng băng, mà kh lẽ sống cứ đi tìm lí do nên thôi, m cứ sống lành mạnh ít rầu lo là được rồi. Phần còn lại phụ thuộc vào số đi 
. Nếu m sợ chết đến v thì ngoài đột quỵ bất ngờ ra thì còn tai nạn bất ngờ đấy. Sống mà cứ sợ chết thì quả là bất hạnh kkk
. Nếu m sợ chết đến v thì ngoài đột quỵ bất ngờ ra thì còn tai nạn bất ngờ đấy. Sống mà cứ sợ chết thì quả là bất hạnh kkk
Thomas_lean
Yếu sinh lý
CAO HUYẾT ÁP và CÁCH KHẮC PHỤC
Cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao.
Huyết áp tăng cao gây ra nhiều áp lực cho tim và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như: tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,...
Một số loại cao huyết áp :
- Cao huyết áp vô căn: không có nguyên nhân cụ thể.
- Cao huyết áp thứ phát: liên quan đến một số bệnh trên thận, động mạch, bệnh van tim và một số bệnh nội tiết;
- Cao huyết áp tâm thu đơn độc: Khi chỉ có huyết áp tâm thu tăng trong khi huyết áp tâm trương bình thường Huyết áp cao là bao nhiêu?
- Huyết áp là áp lực của máu lên thành động mạch dựa trên 2 chỉ số (Huyết áp tâm thu/Huyết áp tâm trương):
Huyết áp tối ưu: dưới 120/80 mmHg;
Huyết áp bình thường: từ 120/80 mmHg trở lên;
Huyết áp bình thường cao: từ 130/85 mmHg trở lên;
Tăng huyết áp độ 1: từ 140/90 mmHg trở lên;
Tăng huyết áp độ 2: từ 160/100 mmHg trở lên;
Tăng huyết áp độ 3: từ 180/110 mmHg trở lên;
Cao huyết áp tâm thu đơn độc: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, trong khi huyết áp tâm trương dưới 90 mmHg
Nguyên nhân :
+ Do thói quen ăn mặn
+ Lười vận động
+ Do di truyền
+ Áp lực công việc
+ Môi trường sống ồn ào căng thẳng
Cách khắc phục:
- Thay đổi thói quen ăn uống.
- Ăn nhạt lại
- Ăn đủ năng lượng cho não
- Giảm đạm động vật, ăn chay càng tốt.
- Thường xuyên tập thể dục thể thao
- Tập thói quen uống nhiều nước trong ngày
- Uống thêm các loại nước trái cây
- Ăn chè, mật ong, trái cây, rau xanh , sữa chua, yaout, các loại bánh ngọt
- Uống nước nấm lim xanh rừng tự nhiên để cân bằng huyết áp
=> Làm điều đặn một thời gian huyết áp sẽ giảm về mức ổn định bình thường. Tao hồi xưa 145/95 bây giờ giảm còn 125/85. Chúc m kiên trì giảm huyêt áp thành công!