camapchetduoi
Tao là gay
tiểu đường thôi
tao thì tao lại ghét mấy thằng múp múp chưa béo phì nhưng cũng lặc lè mỡ mà suốt ngày cứ lên rêu rao về vấn đề dạy người khác về cách đớp, cách tập, cách khoẻ này nọđeó cần khắt khe lắm đâu, cứ ăn đẩy đủ nhưng số lượng ít lại vì bây giờ ít vận động , mỗi bữa tao chỉ ăn 1 bát cơm, đớp thêm trái cây, tuy không tập tành gì những thấy cũng ổn chịch vợ đều
chai này so với chai nước ngọt 1.5 lít cái nào nhiều đường hơn nhỉhttps://vt.tiktok.com/ZSNMCD4jv/
Lắm đường vl
Tới lúc tiểu đường rồi trách sao t lại bị. Bt 1 ngày chỉ nên nạp tối đa 30g đường trong khi 1 chai gần 55g mẹ rồi. Gần gấp đôi khuyến nghị của y tết thì ngày đéo nào cũng uống ít nhất 1 chai, còn thằng làm cùng cty t thì ngày lol nào ít nhất cũng phải 3-4 chai nó ăn cơm cũng uống sting thay canh, đi làm thì mặc định mang 1 chai + nghỉ trưa xuống uống trà đá cũng mặc định 1 chai nữa, cả t cả nó uống chục năm nay chưa thấy vấn đề gì xảy ra cả, hàng năm cty đều tổ chức khám định kỳ thì cũng chỉ bị gan nhiễm mỡ (cái này do béo 1 phần có thể do uống sting nhưng chủ yếu do cv ngồi nhiều ít vận động)
Biết là vậy mà khó bỏ mày ạ , tao lại nghiện bò húc và thuốc lá công việc thường phải làm từ 5h sáng cứ đánh răng rửa mặt xong là làm 1 lon đến 7h đi ăn sáng , chỗ tao làm có mấy tml nó lại đéo nghiện chè thuốc , muốn cai bò húc mà cứ lủi thủi 1 mình pha ấm chè đéo ai uống chung , ròi lại quay qua bò húc trung bình ngày gần 2 lonNhiều đường chắc chắn ảnh hưởng tới thận rồi, giờ suy thận nhiều vl ra một phần vì thói quen thức đêm và uống nhiều nước ngọt
T cũng làm việc hay thức đêm, nhưng giờ t cố cải thiện thói quen hút thuốc và uống nước ngọt = cách ăn đêm và uống trà. Cũng đôi khi cần bú bò húc nhưng hạn chế tối đa
M tính tổng 3 ly không quá 400ml cafein là được, quá thì nó nhiều triệu chứng lắm : bồn chồn lo âu, căng thẳng, khó ngủ, rối loạn huyết áp, tăng nhịp tim, đau đầu, hại dạ dày .. Nó sẽ làm rối loạn giờ giấc sinh học của m, lâu dài sinh nhiều bệnh # nhau.Tao ngày uống 3 ly Cafe đen có sao ko tụi mày
Bản chất của sting là nước tăng lực.. m đọc kĩ trên vỏ chai nó có ghi là nước tăng lực vị dâu mà.. nên thằng nào hốc vào mà chả khoẻ và tỉnh như sáotao thấy nhiều thanh niên nghiện sting vl, ngày ít phải 1-3 chai, đều đặn, độ tuổi t thấy 25-35 đều có, vkl thật
thấy tụi nó uống mỗi ngày mà thấy ớn, tao uống 1 ngụm cũng đéo đc, ngọt gắt vl
trong đó có chất đéo gì mà tụi nó lại nghiện vậy tụi mày, đéo biết lâu dài tụi nó có bị gì ko nữa
Thế thì cố mà cai đi m. Chứ làm đêm còn bò húc nhiều với thuốc nữa thọ đéo qua 50 đâu, t cũng sợ vl nên phải căng mình lên đây nàyBiết là vậy mà khó bỏ mày ạ , tao lại nghiện bò húc và thuốc lá công việc thường phải làm từ 5h sáng cứ đánh răng rửa mặt xong là làm 1 lon đến 7h đi ăn sáng , chỗ tao làm có mấy tml nó lại đéo nghiện chè thuốc , muốn cai bò húc mà cứ lủi thủi 1 mình pha ấm chè đéo ai uống chung , ròi lại quay qua bò húc trung bình ngày gần 2 lon