Thời sự Giảm cân nhưng vẫn còn mỡ bụng

[buzzlove310]

Body building đi, ko phải cứ nhỏ cứ khô là tốt đâu

tao mét 76 . Năm ngoái đang tập đều lên đc 71kg. sau đi làm công trình mệt nghỉ mẹ nó mất 1 năm. giờ còn 67kg mới đi tập lại. Body fat 4-5%. muốn đớp nhiều với build theo bọn strong man mà đéo nổi

 

[Jaydenpham]

Tao thì như cc tao có tự nhận mà, nhưng bọn gym bụng mỡ tao cũng đéo coi ra gì vì bọn đó còn rác hơn cả tao tiêu chuẩn của tao là phải đỉnh chứ đéo phải giảm đc năm ba cân xong tự nhận là ổn, đéo phải kiểu đó

Người body thì xấu, mà tiêu chuẩn kép.
Não khuyết tật tưởng mình hay họ