Có video Tâm lý ko ổn

joker13125

Tao là gay
Lần đầu tiên nghe thấy khái niệm "overthinking". Search gg đọc và nhận ra khá nhiều người có dạng này. Chỗ tao làm việc cũng có con bé dạng vậy. Nhưng nó khác mày, nó cực kỳ cẩn thận, thường xuyên ghi chép, hoạch định kế hoạch những việc cần làm trong ngày, trong tuần và trong quý... Tao nghĩ mày nên học tập nó đấy. Ghi chép tỉ mỉ những việc cần làm, cuối ngày tổng kết soát lại và lên kế hoạch ngày tiếp theo.
Ráng làm tốt nhất việc cần làm của bản thân mỗi ngày đi mày. Nếu mày làm được hết, tao nghĩ sẽ tạo niềm vui cho bản thân, và là cảm hứng cho những ngày tiếp theo. ❤️
Bất kể triệu chứng tâm lý nào cũng có hai mặt mà. Như trầm cảm một số người thì u uất cả ngày một số người thì cháy vô cùng vậy. Overthinking nó còn nhẹ chán so với rối loạn lưỡng cực.
 

Abhnvn

Cặc nhỏ
Có ai suốt hành trình lớn lên tâm lý ko đc ổn ko? Có thể là bị ảnh hưởng gđ bệnh tật trầm cảm. Nó ảnh hưởng khá nhiều đến đời sống những mối quan hệ. Như người ta thì khôn ngoan khéo léo chững chạc còn mình thì như đứa ngáo và nỗi sợ bị đánh giá khó chịu vì những lời nói và hành động ngáo ngơ. Kiểu mình ko có để ý quan sát đc ngoại cảnh xung quanh rồi hay bị nhắc. Kiểu người có mệt cả về tinh thần thể chất nên ko có nghĩ đc gì nữa mà chỉ làm theo cảm xúc tùy hứng. Mình rất trẻ con. Mình đã cố gắng uốn nắn để như tiêu chuẩn như người ta rằng phải khôn ngoan chững chạc đối nhân xử thế để ko bị người ta chê cười nhưng mình vẫn ko làm đc mình đã chấp nhận bản thân như vậy :((( sống chán nản qua ngày ko mục đích sống. Mình kiểu cứ có vấn đề rối rắm là mình bị áp lực ko giải quyết đc dù nó nhanh gọn và ko là gì với người khác người khác giải quyết xong nhanh chóng nhưng mình giải quyết nó như cái vòng luẩn quẩn trong mình mệt là bỏ dở. Như việc mình cài nhiều tài khoản lưu mật khẩu tùm lum đến khi cần thì ko nhớ rồi làm dở dang việc, việc tạo lại tk cũng khiến mình sợ trả giá hoặc tạo ko thành công hoặc rối rắm khiến mình mãi vẫn chưa giải quyết xong nó và nó vẫn là cái vấn đề rối ren và mình luôn trì hoãn nó :(
Mình ghét sự overthinking của mình đi làm mình ko hòa nhập đc, suy nghĩ nhiều dẫn đến sự ức chế lời nói hành động điên khùng khiến đồng nghiệp
Mày ko cô đơn, mày chỉ lởm khởm vì biết nhược điểm mà ko khắc phục
Xem nội dung: 72561
 
Bên trên