Tụi mày ơi , đạp xe 1 ngày 15km có giảm mỡ bụng ko ?

[陈日辉 JinYiHwi]

Tập trung giảm riêng mỡ bụng thì đi gym. Còn chạy hay đạp thì lên cơ giảm cân đều

tao cũng tính đi tập gym đó mày ... mà 300k/tháng tao thấy giá bình dân ... tao cũng muốn đẩy tạ

hay tụi mày cò cho tao thuốc giảm béo đi

 

[SignDevil]

T đi bộ ngay 5km mất khoảng 45ph, ăn 3 bữa, 2 bữa sáng tối ăn 1 bát cơm và rau thịt, t giảm cân ko hề phải cố gắng gì cả, đi bộ ngắm đường phố và gái, thấy đầu óc tỉnh táo

 

[keomutkhongem]

Đớp xong bữa tối nghỉ ngơi chờ tiêu hoá r đi tập mệt là ok

 

[陈日辉 JinYiHwi]

Đớp xong bữa tối nghỉ ngơi chờ tiêu hoá r đi tập là ok

tao thấy mày trong ava cũng béo mà ... tiếc thay chúng ta cùng thuyền rồi

 

[keomutkhongem]

tao thấy mày trong ava cũng béo mà ... tiếc thay chúng ta cùng thuyền rồi

Thì lý thuyết là thế chứ t chưa làm đc