Nên tập gym buổi sáng hau chiều tối chúng mày

[dapdasongquangay]

Cho tao xin tư vấn của mấy thằng gymer chúng mày cái

 

[tssadolf]

khi nào mày thấy phong độ nhất thì mày đi.. thường thì cuối ngày về mặt dinh dưỡng nó đầy đủ hơn, còn tinh thần nữa nói chung khi nào thấy pro nhất thì đi

 

[zemo]

Sáng tập
Chiều tập tối khó ngủ

 

[davitkudit]

Ké

 

[linhlinhvhj]

Chiều tại sáng mở mắt ra mêth bỏ mẹ

 

[hóng chuyện]

Theo tìm hiểu của tao thì tập buổi chiều tối làm tăng khả năng phát triển cơ bắp hơn đó mày.

 

[zvenlol1398]

tập lúc đéo nào cũng được, miễn là tập đều tập đúng. hỏi dấm da dấm dớ