Tao nói thật nó có 2 yếu tố. 1 là sức khoẻ 2 là tâm lí.
Tao đéo nhận tao là th đụ khoẻ lâu hay nào nhưng đủ.
1. Nên tập các bài tập cơ sàn chậu kegel, đùi, hông, plank ( dai hay không có khoẻ giữ đc lâu hơn, đơn giản cơ chế mày phóng tinh là sướng buồi cộng hưởng có thể gồng đẩy ra, người đéo thể thao thì mềm nhũn nhanh ra )
2. Tâm lí là 1 cái loz lạ bằng tạ cái loz quen. Buồi cần biết cái nào lạ cx nhạy hơn. Hay thi thoảng mày địt 1 cái thì nó nhanh. Nhưng đều đặn thì nó khác, cải thiện do bản thân tập luyện là tốt nhất