Kiến thức Hành trình nofap

congdeptrai911

Yếu sinh lý
Mình mới bắt đầu nofap được 3 tuần. Giờ não bắt đầu xuất hiện các triệu chứng mà mình có tra gg thì ngta gọi đó là triệu chứng SƯƠNG MÙ NÃO. Vậy tình trạng này khi nào sẽ hết và có cần bổ sung các chất hay thuốc gì để cho triệu chứng này giảm bớt dc ko ạ. Giờ đầu óc lúc nào cũng trong tình trạng thiếu tỉnh táo ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và đời sống hàng ngày. Rất mong xin được sự giúp đỡ từ mn. Mình xin cảm ơn!
 

nhulon120

Tao là gay
tâp thể dục nhiều vào. qua được đoạn này là tỉnh bơ ngay. mà đm được 3 tuần khó vl. t 1 tuần là lại quen tay
 
Bên trên