Ok anh em. Tao hiểu ko gì miễn phí. Tao là người đi tìm contact, ko phải người làm việc trực tiếp. Vậy anh em nào đang làm ads hộp t đi.

. lại theo dõi hành trình của thằng đầu đất.

Vợ tao với team nó khởi nghiệp ngành áo quần thời trang. Hỏi tao chợi xàm thì tìm contact tml nào chạy ads đưa nó làm việc. Tao ko trong ngành, cũng tìm hiểu khi vợ nó nhờ, biết sơ bộ là làm nhỏ lẻ chạy qc fb giờ chua lè chua lét, ko có chiến lược đường dài thì chỉ là đốt tiền. Nhưng cũng phải...

Check hộp đi bác.

Xin lộc thằng thớt 060162625066 Sacombank

Đã lưu số, mai call thằng thớt hỏi tư vấn

.

Crypto là gì, câu hỏi này để trả lời cho 1 người chưa biết gì về nó hiểu được không dễ, nhưng khi họ tò mò tài sản mày từ đâu, chỉ cần nói từ crypto ra là người nghe tự hiểu. (Theo cách của họ) Tao biết mảng này qua thằng em chủ quán cf hay uống, tháng 4 năm rồi ngay đợt BTC Halving, cũng vào...

Danh mục mainnet có 9 cái Tao xanh hết 8 cái, cái thứ 9 nó màu cam hoài, vẫn cứ chờ đợi hả anh em ?

Việc đầu tiên là ko nặn mụn nữa. Việc 2 là chăm sóc da. Đàn ông phức tạp hơn đàn bà, trong uống ngoài bôi kết hợp may ra.

Bao nhiêu năm tháng tích lũy rồi, tối thiểu nhất cần tối thiểu 6-12 tháng mới gọi là lành mạnh. Ốm nhưng ko yếu. Tuy nhiên tâm lý nhưng đứa giảm cân là muốn nhanh, 1 2 3 tháng là tướng tá phải ngon lành. Mày xác định tâm lý ít nhất 6 tháng khổ ải đi, mới không giữa đường gãy gánh. Giảm cân...

Tăng cường vận động là rất tốt. Lưu ý khi tăng vận động, mày phải điều chỉnh dinh dưỡng phù hợp, để hạn chế tình trạng ngắn hạn là mệt lả người sau vận động, và dài hạn là nhược cơ. Thông số này chắc mày biết rồi, trong quá trình thay đổi body, vận động chiếm 30%, dinh dưỡng chiếm 70%

Mày đã chọn lên kí bằng hình thức tăng cơ giảm mỡ. Vậy tốt mà. Vấn đề là đúng đủ. Quan trọng nhất & khó nhất là đều đặn. Đi tập thời gian đầu, đừng ép cơ thể tới giới hạn, nhanh nản lắm vì mind set con người luôn muốn nhanh, phải nhanh. Giảm & tăng cân đều không có lối tắt an toàn. Các...

Uh, làm đi. Chậm mà chắc, 3 tháng sau kết quả có như nào thì còm vô thớt này nha mạy. Mày im luôn là tao hiểu rồi đó.

Mày nằm cả ngày ít vận động vậy bao lâu rôi. Nằm cả ngày ít vận động, tao đoán mày cũng ít ăn luôn mới ko tăng kg. Còn mày ăn ko ít mà ko tăng kg thì nên đi kiểm tra sức khỏe đường ruột.