Tốt nhất là tập thể thao, uống thuốc bổ hoặc cắt thuốc bồi bổ đông y uy tín mà uống. Dần dần sẽ hết. Trước tao mất ngủ, có thời điểm 4 đêm liên tục ko ngủ được thức trắng, đi khám tây y nó kết luận vớ va vớ vẩn kiều rối loạn lo âu, stress xong cho mấy viên an thần, về uống dc vài bữa vừa hại...