Tao bệnh tật đeo gì mày. Bia tao tẩn lần nữa thùng. Đụ 30p/1 phát, giấy mới ngày đụ 5-7 phát. Tao đang nói đến béo bụng mày ơi. Mịa, nói chuyện địt đéo xong lại cứng cu nữa rồi. Còn mẹ nó, đi đụ đĩ cái k tình trùng nó ùn lên não
Thời sự Giảm cân nhưng vẫn còn mỡ bụng
- Bắt đầu MAGIC
- Ngày bắt đầu
mực một nắng
Yếu sinh lý
vấn đề cơ vẫn bé, 60kg mà vẫn ngần kia mỡ là m gầy vkl, công thức là ăn tăng protein lên, cắt mỡ động vật, bổ xung chất béo như phomai, bơ lạt, bơ đậu phộng, sữa tươi, tặng tập kháng lực bỏ tập cardio đi
xxxjuvexxx
Yếu sinh lý
Trời đất kiến thức vậy thì chết.t tập bên xứ giãy chết thì bọn nó kết luận mỡ bụng đến từ thực phẩm có nhiều gluten, t cũng ko biết dịch tiếng việt từ đó. Gluten có nhiều trong các thức ăn chứa nhiều tinh bột như cơm, bánh mì, bún, phở.t đã sớm chuyển qua chế độ no carb gluten free giảm đường, thì ko thấy mỡ bụng tăng nữa. Tập gym chiếm có 4 phần, chế độ ăn 6 phần còn lại.
Gluten bản chất nó là 1 nhóm đạm thực vật. Còn Tinh bột là nhóm carb. 2 nhóm macro khác hẳn nhau mà quy về cùng 1 loại là sai cơ bản rồi.
Ăn uống thì phải đầy đủ cả 3 nhóm macro, còn cắt hẳn 1 nhóm - như mày nói ở trên là carb- thì sẽ phải trả giá. Sức khoẻ nó là tổng quát, chỉ nhìn vào mỡ bụng giảm mà cho rằng mình đang healthy là cực kỳ sai lầm.
duynguyenminh
Giáo sư
Xuống 55 kg hết liền
Mây trời rộng mở, màu xanh
Bầu trời trọn vẹn, nghĩa tình lời ca
Dòng sông lãn mạn cứ trôi
Em, ta ngắm mãi tình đời trong veo
Ngón tay gầy gầy, thon thắt
Mắt em cười, anh lại càng ngất ngây
Gió nhẹ thổi làm run mái tóc
Tiềm thức lại có thêm một lời thơ
Hoa kia nở, lá hòa quyện sắc
Môi em cười, tựa tựa hồng nhung
Tà áo dài, tôn thêm vóc dáng
Mắt anh nhìn, dáng nhỏ phủ trời xanh
Mây trời rộng mở, màu xanh
Bầu trời trọn vẹn, nghĩa tình lời ca
Dòng sông lãn mạn cứ trôi
Em, ta ngắm mãi tình đời trong veo
Ngón tay gầy gầy, thon thắt
Mắt em cười, anh lại càng ngất ngây
Gió nhẹ thổi làm run mái tóc
Tiềm thức lại có thêm một lời thơ
Hoa kia nở, lá hòa quyện sắc
Môi em cười, tựa tựa hồng nhung
Tà áo dài, tôn thêm vóc dáng
Mắt anh nhìn, dáng nhỏ phủ trời xanh
MAGIC
Chim TO
Hí hí hí híVl bụng này thì vẫn là mỡ mà bác chứ có lộ múi đét đèn đẹt đâu . Chạy bộ tập gym như này là bình thường mà tập ăn uống bình thường là đc mà . Ya thằng thớt phải đét đẹt cơ
há há há há,hố hố hố hố, tao biết ngay, tao biết ngayyyyyyyyyyyy kiểu gì cũng có con heo nọc vào sủa 1 cáchđiên cuồng và khoe cái bụng mỡ tự hào của nó mà, thôi gớm quá đéo thèm quote nó luôn dù vẫn thấy
BỆNH NHÂN
Yếu sinh lý
hóp bụng xong selfie rồi tự thủ dâm là bụng mình nhỏ à
chất lừa đầy mình, đéo có cái body đàn ông nào mà mỡ toàn thân còn nhiều vú to như vú đàn bà mà cái bụng "giảm riêng" nhỏ lại được như vậy cả, với cả bụng ko mỡ nó phẳng, chứ đéo lõm vô vậy đâu ku thichchuinhau
Tao là gay
Mày kêu mấy thằng bụng mỡ nhiều với bụng bia hóp vô được như vậy hộ tao cái, bố thằng ngu. Nếu bụng mày mỡ nhiều hơn thịt nạc thì có hóp kiểu gì nó cũng lòi ra thôi. Tao up hình tao được còn thằng lồn thớt nó kêu nó chạy bộ + tập gym mà vẫn bụng mỡ, cuối cùng đéo dám up hình, vậy biết thằng nào xl rồi.hóp bụng xong selfie rồi tự thủ dâm là bụng mình nhỏ à
Tao đã nói từ đầu là giảm mỡ dễ, lộ múi khó, bụng vậy kêu mỡ nhiều chứng tỏ tụi mày đéo phân biệt được bụng thịt nạc và bụng mỡ rồi. Bụng mỡ là nó chảy xuống, mày căng cứng cơ bụng kiểu nào nó cũng vẫn bị chảy, và nó sẽ có 2 ngấn mỡ 2 bên, giống như thế này.
Và tao chỉ có 58kg 1m65 thôi, mày nghĩ bụng tao làm cách nào để bự vậy
BỆNH NHÂN
Yếu sinh lý
thằng thớt up hình kìa, mà chuyện đó tao đéo quan tâmMày kêu mấy thằng bụng mỡ nhiều với bụng bia hóp vô được như vậy hộ tao cái, bố thằng ngu. Nếu bụng mày mỡ nhiều hơn thịt nạc thì có hóp kiểu gì nó cũng lòi ra thôi. Tao up hình tao được còn thằng lồn thớt nó kêu nó chạy bộ + tập gym mà vẫn bụng mỡ, cuối cùng đéo dám up hình, vậy biết thằng nào xl rồi.
Tao đã nói từ đầu là giảm mỡ dễ, lộ múi khó, bụng vậy kêu mỡ nhiều chứng tỏ tụi mày đéo phân biệt được bụng thịt nạc và bụng mỡ rồi. Bụng mỡ là nó chảy xuống, mày căng cứng cơ bụng kiểu nào nó cũng vẫn bị chảy, và nó sẽ có 2 ngấn mỡ 2 bên, giống như thế này.
Và tao chỉ có 58kg 1m65 thôi, mày nghĩ bụng tao làm cách nào để bự vậy
Xem nội dung: 88097
vấn đề là hình bụng mày còn mỡ nhiều lắm khỏi cãi, mày cũng đừng đưa ra cái hình mấy thằng bụng to tới mức lồi ra rồi thách mấy thằng đó hóp lại kiểu gì xàm lồn lắm, mày có 1m65 lùn như thằng con nít nên 58k vẫn còn mỡ đầy cả vú kìa nói lại tự ái, tao đéo nói là mày mập như những thằng phì nộn, nhưng mày xông vào với cái thái độ làm thầy người khác trong khi cái thây mày vú bự bụng mỡ thì rác vl đéo khác gì chó dạy mèo ăn cứt 1 lũ mập bày đặt lên mặt với nhau, và mày có hóp bụng thì tao cười ỉa, hóp thì nói hóp đéo việc gì phải lồng lộn lên chửi cũng đéo giải quyết được con cặt gì ;Xin típ giảm vs ông ôii
Em 1m63 58kg bằng bác nhưng trông em thon hơn nhiều mà em ko tập gym chỉ dạo dạo đá bóng thôi . Nhưng lộ múi khó lắm . Lộ múi thì trông gầy vkl như nghiện nên đủ dùng là đc rồiMày kêu mấy thằng bụng mỡ nhiều với bụng bia hóp vô được như vậy hộ tao cái, bố thằng ngu. Nếu bụng mày mỡ nhiều hơn thịt nạc thì có hóp kiểu gì nó cũng lòi ra thôi. Tao up hình tao được còn thằng lồn thớt nó kêu nó chạy bộ + tập gym mà vẫn bụng mỡ, cuối cùng đéo dám up hình, vậy biết thằng nào xl rồi.
Tao đã nói từ đầu là giảm mỡ dễ, lộ múi khó, bụng vậy kêu mỡ nhiều chứng tỏ tụi mày đéo phân biệt được bụng thịt nạc và bụng mỡ rồi. Bụng mỡ là nó chảy xuống, mày căng cứng cơ bụng kiểu nào nó cũng vẫn bị chảy, và nó sẽ có 2 ngấn mỡ 2 bên, giống như thế này.
Và tao chỉ có 58kg 1m65 thôi, mày nghĩ bụng tao làm cách nào để bự vậy
Xem nội dung: 88097
mỗi tội địt thì nhanh chớ Đính kèm
Bắc đăng kí đi bộ đội công binh đi . Ăn vs đi xúc cứt khoẻ đét bao 6 múiHí hí hí hí
. Em mới đi về em biết nhubgw ko có múi
MAGIC
Chim TO
nghe cũng có lý, đi mấy đó có sức mạnh thậtBắc đăng kí đi bộ đội công binh đi . Ăn vs đi xúc cứt khoẻ đét bao 6 múi
đỡ hơn theo mấy thằng gym cứ toàn to to kiểu bụng mỡthichchuinhau
Tao là gay
Tội nghiệp, đéo chứng minh được bụng mỡ hóp lại bằng cách nào, lại còn dốt Tin Học. Hình nó up hôm qua, trong khi web bán hình bản quyền người ta có cái hình đó từ cách đây bao nhiêu năm:thằng thớt up hình kìa, mà chuyện đó tao đéo quan tâm
"Skinny Fat" Images – Browse 63 Stock Photos, Vectors, and Video
Search from thousands of royalty-free "Skinny Fat" stock images and video for your next project. Download royalty-free stock photos, vectors, HD footage and more on Adobe Stock.
porntok_xyz
Yếu sinh lý
Cháu nó ở ngoài cũng k đến nỗi lợn quá. Đùi với mông to chứ mặt còn đéo có nọng ý. Bụng cũng k ngấn nhiều. Cháu cũng bảo là do cuối cấp vừa học thêm xong về ăn muộn nên tăng cân. Thi xong cháu giảm cân. Cứ chăm đến lúc đấy biết đâu lại ngon chim )Mày kêu mấy thằng bụng mỡ nhiều với bụng bia hóp vô được như vậy hộ tao cái, bố thằng ngu. Nếu bụng mày mỡ nhiều hơn thịt nạc thì có hóp kiểu gì nó cũng lòi ra thôi. Tao up hình tao được còn thằng lồn thớt nó kêu nó chạy bộ + tập gym mà vẫn bụng mỡ, cuối cùng đéo dám up hình, vậy biết thằng nào xl rồi.
Tao đã nói từ đầu là giảm mỡ dễ, lộ múi khó, bụng vậy kêu mỡ nhiều chứng tỏ tụi mày đéo phân biệt được bụng thịt nạc và bụng mỡ rồi. Bụng mỡ là nó chảy xuống, mày căng cứng cơ bụng kiểu nào nó cũng vẫn bị chảy, và nó sẽ có 2 ngấn mỡ 2 bên, giống như thế này.
Và tao chỉ có 58kg 1m65 thôi, mày nghĩ bụng tao làm cách nào để bự vậy
Xem nội dung: 88097
MAGIC
Chim TO
đéo muốn nói gì mày thôiTội nghiệp, đéo chứng minh được bụng mỡ hóp lại bằng cách nào, lại còn dốt Tin Học. Hình nó up hôm qua, trong khi web bán hình bản quyền người ta có cái hình đó từ cách đây bao nhiêu năm:
Bụng nạc với bụng mỡ cũng không phân biệt được, cơ ngực với vú mỡ cũng đéo phân biệt được, mày chắc đủ tuổi làm thầy người khác"Skinny Fat" Images – Browse 63 Stock Photos, Vectors, and Video
Search from thousands of royalty-free "Skinny Fat" stock images and video for your next project. Download royalty-free stock photos, vectors, HD footage and more on Adobe Stock.stock.adobe.com
Xem nội dung: 88114
chứ nhìn mày bần chết mẹ, cút giùm cho tao đỡ khinh cũng ko cần phải lấy mấy ảnh béo phì ra để che đậy cái sự mỡ của mày, tóm lại đừng nổ lý thuyết nhiều, mày còn mập lắm và mày cũng đéo phải level mà tao muốn nói chuyện
thichchuinhau
Tao là gay
Thôi thôi con trai. Địt mẹ mở mồm ra nói câu chạy bộ với tập gym vẫn mỡ bụng thì biết cái thể loại mày lười thể dục như thế nào rồi. Bởi vậy nên gặp ai có body đẹp hơn mình đều tự ti, mặc cảm, phải dìm người khác xuống.đéo muốn nói gì mày thôi
cũng ko cần phải lấy mấy ảnh béo phì ra để che đậy cái sự mỡ của mày, tóm lại đừng nổ lý thuyết nhiều, mày còn mập lắm và mày cũng đéo phải level mà tao muốn nói chuyện
Kêu up tấm hình để chứng minh mày có chạy bộ + tập gym mà vẫn bụng mỡ, đéo dám up.
Địt mẹ nếu thể dục không giảm bụng mỡ thế người ta tốn thời gian đến phòng tập làm clg, chỉ có mấy thằng lười thể dục mới nhìn ai cũng ra bụng mỡ.
Thịt mỡ với thịt nạc khác nhau thế nào chắc mày cũng không phân biệt được quá
thichchuinhau
Tao là gay
Ok, muốn solo độ thon thì chụp cùng 1 tư thế thôi, dễ màEm 1m63 58kg bằng bác nhưng trông em thon hơn nhiều mà em ko tập gym chỉ dạo dạo đá bóng thôi . Nhưng lộ múi khó lắm . Lộ múi thì trông gầy vkl như nghiện nên đủ dùng là đc rồi
MAGIC
Chim TO
mày ngu lắm, chạy bộ với tập gym có là cặc gì đâu, cứ chạy bộ là nó hết mỡ? đéo có chuyện dễ như thếThôi thôi con trai. Địt mẹ mở mồm ra nói câu chạy bộ với tập gym vẫn mỡ bụng thì biết cái thể loại mày lười thể dục như thế nào rồi. Bởi vậy nên gặp ai có body đẹp hơn mình đều tự ti, mặc cảm, phải dìm người khác xuống.
Kêu up tấm hình để chứng minh mày có chạy bộ + tập gym mà vẫn bụng mỡ, đéo dám up.
Địt mẹ nếu thể dục không giảm bụng mỡ thế người ta tốn thời gian đến phòng tập làm clg, chỉ có mấy thằng lười thể dục mới nhìn ai cũng ra bụng mỡ.
Thịt mỡ với thịt nạc khác nhau thế nào chắc mày cũng không phân biệt được quá
thế thì thế giới đã ko ai bị béo phì, mỡ máu, tiểu đường rồi, body của mày còn thua cả tao, còn nói về mấy cái trick láo để tạo ảo nhãn cho bớt mập địt thì tao rành hơn mày nhiều, vươn cái vai lên đương nhiên người dài ra, hít cái bụng vào đương nhiên bụng nhỏ lại, nghỉ đi, tao bodyfat kiểu mày tao giảm sâu hơn nhiều, bye thằng lùn chandatmattoethp
Yếu sinh lý
chuyện mỡ bụng là chuyện bt, mày có ăn kiêng k ? kiêng tinh bột ấy, mỡ bụng muốn xuống nhanh mà khô hẳn phải làm tối thiểu 2 lần mới hết dc , uống thêm cà fe đen , ăn bưởi chua vào cho nó nhanh