Đà nẵng mày ơi
Giải cơ chuyên sâu
- Bắt đầu Thanhxien
- Ngày bắt đầu
Ib địa chỉ bạn ơi
Bạn kiểm tra tn
Bạn xem tn
trantuanvn
Yếu sinh lý
Nếu anh em có vấn đề đau, nhức mỏi trên cơ thể,... thì nên lưu ý lại việc ăn uống, ngủ nghỉ, vận động ngoài trời. Chứ đừng nên kì vọng vào các liệu trình mát xa, bấm huyệt nói chung, bởi vì nó chỉ giúp anh em đỡ đau nhức, mỏi sau buổi mát xa, trị liệu đó, hôm sau sẽ lại đau, nhức, mỏi lại ngay thôi.
Đây mình nói trị liệu lành mạnh nhé, không lành mạnh miễn bàn đến luôn.
Đây mình nói trị liệu lành mạnh nhé, không lành mạnh miễn bàn đến luôn.
Tui ko matxa, tui tìm điểm bó tắt, viêm cơ giải nên khi làm xong vè ngũ rất đau,vài ngày sau là khoẻ lun bạn vì cơ đã đc giải ra
Matxa trượt trên da nên làm xong đở rồi bị lại,còn môn này ấn sau xuống da tìm điểm bị tắt,viêm để giải nên đêm về đau nhứt phần da, thịt
Hunghungdn
Yếu sinh lý
Mày là con gái thì mai tao qua mần luôn
Tao con trai mày ơi
phicong686868
Tao là gay
mày HN thì tốt quá
Cho xin địa chỉ với bác
Larryhan87
Yếu sinh lý
Giải đéo gì, ba cái cạo mạc cơ này tao đã biết chắc hơn 10 năm thời 2014.
Gọi là "điểm tắt nghẽn" cũng chẳng sao. Nhưng mày và tất cả những thằng mở mồm trị liệu đều đéo hiểu nguyên nhân cốt lõi của lí do gây ra đau là gì, cứ đè ra nào là căng thì dãn, yếu thì cũng dãn, đỡ đần hơn tí thì làm nó khoẻ hơn.
Thuật ngữ chuyên ngành gọi là "weak" & "tight". Tất cả, là từ việc lười vận động, 1 ngày đi chưa tới 3000 bước, ngồi văn phòng ngày 8-10 tiếng, đầu đẩy tới trước. Thì kiểu gì chẳng đau với căng, lâu dầu thì thoát vị hoặc thoái hoá các thứ, nào là c3,c4, l4l5, scoliosis blabla...
cách đơn giản là đi bộ 5000 rồi 7000 bước là hết, trong khoảng 10 ngày là xong. Tốt hơn là tìm đại môn thể thao mà chơi.
Còn lại, trình độ tụi mày có cl mà hiểu cơ thể nó thật sự gặp vấn đề gì, cốt lõi ra sao.
Tất cả lỗi do vận động phải được xử lí bằng vận động, là hypertrophy.
Còn mà mày bảo mày giỏi ấy à, vậy mày dám đảm bảo là đéo tái phát không? Hay mày lại bảo ngồi nhiều căng cơ, giải điểm cơ gì đó, đấy là trigger point đó ông cố ơi.
Dm, dạo này gặp mấy loz bsi, làm bsi đéo lo làm cho ra ngô ra khoai, đi dăm ba cái workshop vài ba tiếng đồng hồ về mở ba cái ba láp ba xàm. Ta là ta ngứa mắt một số pk xàm lồn lang băm lừa lọc nuôi bệnh ở ĐN.
Mà ta đéo có đi đá nồi cơm đó ^^ biết cái con cẹc gì mà lang băm ra nghề
Gọi là "điểm tắt nghẽn" cũng chẳng sao. Nhưng mày và tất cả những thằng mở mồm trị liệu đều đéo hiểu nguyên nhân cốt lõi của lí do gây ra đau là gì, cứ đè ra nào là căng thì dãn, yếu thì cũng dãn, đỡ đần hơn tí thì làm nó khoẻ hơn.
Thuật ngữ chuyên ngành gọi là "weak" & "tight". Tất cả, là từ việc lười vận động, 1 ngày đi chưa tới 3000 bước, ngồi văn phòng ngày 8-10 tiếng, đầu đẩy tới trước. Thì kiểu gì chẳng đau với căng, lâu dầu thì thoát vị hoặc thoái hoá các thứ, nào là c3,c4, l4l5, scoliosis blabla...
cách đơn giản là đi bộ 5000 rồi 7000 bước là hết, trong khoảng 10 ngày là xong. Tốt hơn là tìm đại môn thể thao mà chơi.
Còn lại, trình độ tụi mày có cl mà hiểu cơ thể nó thật sự gặp vấn đề gì, cốt lõi ra sao.
Tất cả lỗi do vận động phải được xử lí bằng vận động, là hypertrophy.
Còn mà mày bảo mày giỏi ấy à, vậy mày dám đảm bảo là đéo tái phát không? Hay mày lại bảo ngồi nhiều căng cơ, giải điểm cơ gì đó, đấy là trigger point đó ông cố ơi.
Dm, dạo này gặp mấy loz bsi, làm bsi đéo lo làm cho ra ngô ra khoai, đi dăm ba cái workshop vài ba tiếng đồng hồ về mở ba cái ba láp ba xàm. Ta là ta ngứa mắt một số pk xàm lồn lang băm lừa lọc nuôi bệnh ở ĐN.
Mà ta đéo có đi đá nồi cơm đó ^^ biết cái con cẹc gì mà lang băm ra nghề
Mày ko bị nên mày nói cái gì ko đúng, nó tái phát lại chứ sao ko , mày ko giữ cơ thể thì nó bị lại, bị lại thì qua làm 1 2 buổi khoẻ ra, không phải thuốc thang hại gan thận .ta cũng lười giải thích dài dòng với mày làm gì, mày cần ta cho địa chỉ qua ta đưa số đt những người ta từng chữa khỏi, ta đưa lun số đt cho mày điện mày xác minh. Đúng là quá nhiều lang băm mày chũi ta củng đúng
Larryhan87
Yếu sinh lý
Khoẻ ra làm ccc gì? Trong khi tốn tiền mà vẫn bị? Vậy giải pháp mày đưa ra có giải quyết gốc rễ vấn đề không?
Thuốc thang ccc gì? Chỗ nào tao đề cập thuốc thang?
Khác gì qua mày, mỗi lần cống vài ba xị thì cầm tiền đó đi tập gym, thuê Piti xịn, bao hết, lại còn đụ khoẻ hơn, body 6 múi. Việc lồn gì cúng cho lang băm cỡ mày
làm đéo gì thì làm mà không thay đổi lại sinh hoạt cho nó chuẩn thì đéo bao giờ khỏi được. Nói thế cho nó nhanh !
Khi họ tìm tới ta rồi thì họ củng đi đủ nơi làm đủ thứ ko khỏi. Họ thấy ta trình bày hợp lý thì họ làm còn ko thì thôi có gì đâu. Đi bộ , gym mà khỏi thì bs tư vấn ng ta làm rồi mày ơi ko tới lượt mày bày . Bệnh tật mà may nói như giỡn. Àh quên ta ko trãi mạc cơ như mày nói trên. Ta tìm đúng điểm rối tắt sau dưới da mà chữa . Ta nói mày rồi mày ko tin gì thì cứ qua nhà ta, ta đưa số cho mày gọi những ng ta từng chũa khỏi
Khi họ tìm tới ta rồi thì họ củng đi đủ nơi làm đủ thứ ko khỏi. Họ thấy ta trình bày hợp lý thì họ làm còn ko thì thôi có gì đâu. Đi bộ , gym mà khỏi thì bs tư vấn ng ta làm rồi mày ơi ko tới lượt mày bày . Bệnh tật mà may nói như giỡn. Àh quên ta ko trãi mạc cơ như mày nói trên. Ta tìm đúng điểm rối tắt sau dưới da mà chữa . Ta nói mày rồi mày ko tin gì thì cứ qua nhà ta, ta đưa số cho mày gọi những ng ta từng chũa khỏi