Tại sao tao 90kg giảm xuống 87 thì dễ mà xuống nữa thì cực khó ?

Hahiki

Yếu sinh lý
Mày nghĩ mà xem, m đã béo ục ịch trong mấy năm trời, ăn uống thoả thê ko lo nghĩ gì thì ít nhất m cũng phải tốn từng đó thời gian hoặc trải qua tập luyện vất vả thì mới có thể về lại trạng thái cũ. Cái gì cũng có 2 mặt, m được hưởng thụ cái gì thì m cũng phải trả giá cho cái đó một cách tương xứng.
 

Thầy Hai

Yếu sinh lý
Tao cũng đang trong chiến dịch giảm, ngày nào cũng chạy bộ gập bụng tạ tay tổng cộng 40p..Cân nặng tao cũng cỡ mày.
 
Bên trên