Mày ngu vc đéo biết gì về thể thao thể hình lại đòi cmt thể hiện.
Khi mày chạy bộ nhiều thì cơ bắp nó sẽ đốt theo hướng giảm khối lượng, siết cơ tối đa để cơ thể nhẹ nhất mà sức mạnh dẻo dai tốt nhât. Nhất đối với chạy maraton, cơ bắp họ còn quắt queo, cẳng chân khô như que ý, nhưng vđv chạy nhanh 100m thì cường độ cao và ngắn thì cơ bắp sẽ to hơn chạy maraton. Nhưng vẫn thon hơn các môn sức mạnh khác.
Còn với vđv bơi thì nhóm cơ phát triển nhất là cơ ngực, cơ bắp tay đó, như vậy mới có lực mà sải tay rẽ nước. Nhìn vđv bơi trai gái phần lớn ai chả thân hình chữ V.