Kiến thức Cải thiện sức khoẻ

[tvtnam3006]

Anh em cho t hỏi đi gym có tăng sức bền được thật không. Chứ xem chay đéo chạm tay vào đã ra mẹ rồi chán đéo muốn thử chơi gái

 

[RYAN113]

Anh em cho t hỏi đi gym có tăng sức bền được thật không. Chứ xem chay đéo chạm tay vào đã ra mẹ rồi chán đéo muốn thử chơi gái

gym cũng có nhé , về ăn trứng gà và chuối và tăng cường độ ngọt xíu để bổ sung năng lượng bị mất khi tập gym , không nên tập năng cân mà tập om fom cứng cơ tốt cho mày kiểu tập sức dai bền ngưng thủ dâm lại và học cách kiềm chế tinh binh của mình thì nó sẽ lâu ra chúc may mắn . chia sẽ mấy năm tập gym của tao không to nhưng nghi rồi vẫn còn cơ bắp chỉ có ngực nó có nhỏ , vì ngực phải tập mới to lại

 

[tvtnam3006]

gym cũng có nhé , về ăn trứng gà và chuối và tăng cường độ ngọt xíu để bổ sung năng lượng bị mất khi tập gym , không nên tập năng cân mà tập om fom cứng cơ tốt cho mày kiểu tập sức dai bền ngưng thủ dâm lại và học cách kiềm chế tinh binh của mình thì nó sẽ lâu ra chúc may mắn . chia sẽ mấy năm tập gym của tao không to nhưng nghi rồi vẫn còn cơ bắp chỉ có ngực nó có nhỏ , vì ngực phải tập mới to lại

Cảm ơn, t cũng kh thdam lâu r vì cứ làm nhiều là rối loạn trao đổi chất mặt tích nước với rụng tóc ngay, nhma thi thoảng hormone nó lên thì tò mò xem tí ))

 

[RYAN113]

Cảm ơn, t cũng kh thdam lâu r vì cứ làm nhiều là rối loạn trao đổi chất mặt tích nước với rụng tóc ngay, nhma thi thoảng hormone nó lên thì tò mò xem tí ))

thủ dâm lúc kiểu mới lớn nó kiểu khó kiềm chế cứ thoải mái , nhưng kiểm soát đc thì ngưng thủ dâm , lại tốt rất nhiều tập gym ép fom + tập chân nữa nhé . không cần chạy bộ thêm đâu vì phòng tập đã có chạy bộ rồi , tập càng riết sức bền và nhiều lần khi nghĩ tập mày sẽ thấy tác dụng cơ bắp nó giữ cho mày , đừng ham nâng nặng mà có vài cái rồi lên kg nó chỉ thổi cho mày to lên nhất thời thôi , khi không tập nó xuống nhanh lắm

 

[vịtiuu]

Anh em cho t hỏi đi gym có tăng sức bền được thật không. Chứ xem chay đéo chạm tay vào đã ra mẹ rồi chán đéo muốn thử chơi gái

Có