kinh nghiệm của tao là ngủ đủ và đúng giờ giấc. tập thể dục cường độ trung bình cao ít nhất 3 buổi 1 tuần. sẽ cải thiện sau khoảng 3 4 tháng. quan trọng nhất là tự tin tml ạ. Mày yếu sinh lý thì phải dùng tay bù lại, dạo đầu dâm vào rồi móc cho partner mày ra luôn. sau đó mày địt tự tin dc bao nhiêu hưởng bấy nhiêu. Con gái nó đã ra rồi là nó quên hết đéo để ý mày địt nó bao nhiêu phút đâu