Chủ tút đăng một đứa ae gửi video vs xiên sang đứa khác hoàn toàn xong cãi nhau 😂 câm hay hóng ngọng hay hớt 😂

Chuẩn đẻ rồi mà chưa thấy tổ chức cỗ bán gì

Nhầm cmnr

Mõm 😂 mở phòng gym đéo đâu mà cần kinh phí tao đọc ra tiểu sử từng thời điểm luôn

Ncl em thấy uống nó ngon tạo động lực não mk nghĩ sài bcaa là tập phải khoẻ phải sung thì ok 😄 trc em cũng sài bcaa vs eaa khá nhiều

Um nhưng tìm hiểu xem nếu về hỗ trợ tăng cơ vs giá tiền đó thì so vs cre thì ko ăn thua , với lợi ích khi tìm hiểu sâu ra ra thì lại ko đáng kể đâu bác , bác có thể tìm hiểu nhiều video của các gymer…. Thì sẽ thấy bcaa khá phế

Bcaa vs eaa tao thấy vô dụng nhất ấy. 😂 tao cũng có nghiên cứu thực phẩm khá kĩ

Chuẩn trc tao 48 thời đỉnh 74 mà mấy năm đầu tao hay chấn thương , h kĩ thuật gọi là ổn ổn trộm vía hạn chế hẳn có thời điểm tao phải giảm tạ sâu để chỉnh lại kĩ thuật

Tao tập 9 năm rồi khuyên thật nếu kinh tế chưa vững thì lên bổ sung omega ( dầu cá ) , một loại nữa bổ sung khoáng chất ( kẽm , mg , ca ) ; tiếp sau đó là creatin ; quan trọng nữa nhất là protein nếu kinh tế ko cho phép thì mày tập trung ăn uống tốt là dk , tăng cân thì dễ nhưng muốn tăng cơ...

2

Thằng nào người nhà , con , cháu bị thoát bị bẹn thì cmt tao cho thuốc uống ko cần mổ

Có con mb kiến thuỵ có bác nào có mb gl ko

Ae ai var chưa ở kiến thuỵ hp

Ae nào var mb hoa chưa

Đi xe 50cc à