Muốn k ra nhanh thì bổ sung kẽm, k thức khuya chăm tập thể dục và lúc lâm trận m phải giữ nhịp thở bình tĩnh, k thở gấp. Điều chỉnh tâm lý 1 xíu. Trc t đi check 4` hay bị v lắm sau này quen nó đỡ hơn 5-10p với tư thế m chủ động dc còn khi bj hay bị cưỡi thì vẫn ra nhanh.