Nếu mày có đủ thời gian và kinh phí thì dính vô. Nếu mới bắt đầu thì mày mua hồ nhỏ thôi, và phải trang bị đầy đủ co2, oxy, máy lọc, hệ thống làm mát nước. Tao khuyên nên mua loại từ khá trở lên. shop-ee đầy đủ cho sở thích của mày, cách bố trí hồ thì đầy trên youtube.
M mua dầu xoa vô cổ tay, trước khi tập khởi động kỹ vô tml. T thường tập rep đầu thấp hơn sức mình 20%, các rep sau tăng dần để cho cơ nó nở ra. Vd: nâng tạ ngực dưới, t đẩy đc 10 rep ở mức 60kg thì khi rep đầu t đẩy tầm 50kg trước, rep 2 60kg-10rep, rep3-64kg-10rep, rep4-64kg-10rep.
Mày bán xe bán ip và đi du lịch để tiêu sạch số tiền mày đang có, và sau đó mày sẽ vô đường cùng và lúc đó mày sẽ thấy mày chỉ có thể cày bừa để sinh tồn ko thì mày sẽ chết vì đói. Lúc đó m sẽ ko còn thấy chán nữa, vù mày phải cày bục mặt
Tml nào ôm cổ bđs nvl, tch, htn,… lồi mẹ mồm. Ck là món đòi hỏi trên thông thiên văn dưới tường địa lý, nhiều thằng xamer chỉ biết thông diss thì hiểu moẹ j. Cứ muốn mua mã nào là hôm sau xanh tím liền