Cháu nó còn là học sinh, giáo dục cháu có nhiều cách tốt hơn ko phải đì cho nó ngất hẳn như thế không có tính chất giáo dục. Thằng thớt bú cần nhiều hay mày ở Cali thế?
Thể thao mới có sức khỏe tim mạch tốt, thể trạng tốt, môn mà tăng nhiều hormone testosterone nhất là môn tập tạ kháng lực đó, tập xong về ngủ nghỉ hồi phục thì trong quá trình hồi phục đó nó dâng testosterone level lên .. Và tìm hiểu tác dụng của testosterone là biết câu chuyện "tập gym để địt...
Ko chỉnh đc đâu mày, vì để thực hiện được sumo deadlift movements + sumo deadlift technique thì cơ thể cần nhiều điều kiện an toàn như: CNS khỏe, chuỗi sau khỏe, CNS phải học được chuyển động của bài sumo deadlift, như em này phải cho tập chuyển động hip hinge nhiều như: roman dl, hyper...
Chuẩn cái gì? Nhìn học viên thế kia là ko đủ điều kiện an toàn để tập bài sumo deadlift rồi mà PT cho tập bài đó thì chứng tỏ Pt chả biết cái gì đó mày. Nhưng thôi ở đây ko quan tâm lắm kĩ thuật tập luyện, cám ơn mày vì cái ảnh hip thrust của em ấy, tao thích.
Oh thằng thớt cùng chung sở thích với tao ah.
Tao có mấy đứa bạn thân khác giới từ hồi cấp 3, giờ chúng nó thành bạn địt hết rồi. Nói chung yomos lắm, mấy tml nên thử.
Dạy các cháu giáo dục giới tính sớm tí thôi có gì đâu mà lu loa lên ...
Nói chung méo có video với ảnh thì ko tin đc đâu, trên mạng thông tin thất thiệt lắm