Tao đã thử và có ít kinh nghiệm chia sẻ với mày: nhưng với điều kiện con bồ kinh nguyệt phải đều. Ví dụ nó có ngày 29 tây. thì tới tháng sau ngày 20 tây m xuất dài trong khoảng thời gian đến ngày có kinh. và cứ lặp lại. Nói chung được 10 ngày an toàn.