công đức vô lượng

Ngoài chuyện tập kegel, tao nghĩ mày xác định tư tưởng địt sướng không đồng nghĩa với ra. Địt có cả lồn thứ đi kèm theo làm mày sướng mà không cần ra Mày nhấp nửa đường (vd 10 cái) ... dừng lại thở xíu rồi nhấp thêm xíu nữa, cứ từ từ, giống tập địt đi có sao đâu, tập đi tập nói tập ăn tập ỉa giờ...

Tao bị đĩa đệm do hồi nhỏ làm việc nặng sút lưng mấy lần, lan qua thần kinh đùi ... đi khám bác sĩ nói chích, phẫu thuật này nọ cũng được nhưng có xác suất ko chữa được, tốt nhất chơi thể thao. Tao chỉnh lại tư thế, mua cái bàn đứng làm việc, tập thể dục chú trọng mấy bài core: cơ bụng, cơ lưng...

Pháp nghĩa là gì? Làm sao phân biệt hàng au với pha ke Con vk tao cứ lâu lâu kiếm ra được trang web hay youtube nào đó lại đẻ ra "pháp này mới, hay lắm tu đi". Dcm, cứ suốt ngày thầy này bà kia được dăm bữa lại lòi ra cái pháp mới. Mấy bữa trước pháp tây tạng huyền bí thần tài cái lol gì đó, giờ...